Reference

Som milo prekvapený, ako dobre táto terapia funguje. Vidím v nej príležitosť prekonať svoje problémy a žiť lepšie. Krízové situácie s ľuďmi ktoré mi v minulosti nešli teraz zvládam v pohode a s rozumom. Honza je skrátka správny človek na správnom mieste odkiaľ vždy odchádzam spokojný.

K panu Koutnému, jsem došel přes doporučení od kamaráda, i když jsem od toho nic neočekával, tak hned po prvním sezení jsem dokázal zklidnit hlavu od neustálého koloběhu negativní myšlenek, které mě nedali klidu už dlouhou dobu. Po několika sezeních, cítím, že mám šťastnější a klidnější mysl. Mohu jenom doporučit.

Jan Koutný je profesionální terapeut a charismatický člověk, který mi svým přístupem uměl vždy pomoct. Jeho služby spojené s EFT terapiemi srdečně doporučuji.

Honzův přístup je velmi vstřícný a profesionální. Metodou EFT mi pomohl zpracovat intenzivní špatnou vzpomínku z dětství, která po pouhém jednom sezení byla mnohem slabší, méně intenzivní a jakoby rozmazaná. Do velké míry tak ztratila svůj emoční náboj. Pro všechny, které nějaké věci z dětství blokují (silné vzpomínky, které je poznamenaly), můžu Honzu doporučit.

Na poli emocí jsem nezažil nic účinnějšího, než EFT a v profesionálním, a přesto soucitném přístupu Honzy zase najdete bezpečí pro svoji otevřenost. Pokud budete chtít, pomůže Vám se vším na tomhle světě.

S Honzou jsem spolupracoval na začátcích jeho terapeutické cesty na tématu, které řeším aktivně už delší dobu - na vztazích se ženami. Na to, že neměl v té době ještě tolik zkušeností, odvedl skvělou práci a spolupráce s ním mě dala na mé téma trochu odlišný pohled. Pokud chcete v životě dosahovat svých cílů efektivněji a rychleji nebo si prostě jen nevíte rady kudy kam, Honzu určitě doporučuju.

Honza mi pomohl urovnat si v hlavě ty důležité věci o kterých jsme se bavili. Hledal jsem hodně odpovědí na hodně otázek, bylo jednodušší, když jsme na to byli dva, a nejen já sám, jak jsem byl zvyklý, díky Honzovi. Svou práci dělá s výsledky, a to já podporuji.

Na Honzovi mě baví jeho systematičnost, odhodlání a absolutní proaktivita. Prostě se rozhodne a koná. Stejně poctivě jako přistupuje k životu, tak poctivě přistupuje k práci terapeuta. Pokud nehledáte instantní řešení, ale máte chuť se svým životem opravdu něco udělat od základů, pak Honzu mohu směle doporučit. 🙂

Ačkoliv jsem byl zprvu vůči ETF skeptickým, postupně, skrze jednotlivá sezení jsem měl možnost pocítit pozitivní vliv Honzova komplexního, holistického přístupu doslova na vlastní tělo. Velmi často se mi dařilo, díky vhodně položeným dotazům, dostat se ze svých zacyklených způsobů přemýšlení nad svými problémy. Problém, jehož původ mi byl neznámým, byl osvícen metodami ETF z jiného pohledu, na kterým jsem vůbec nepřemýšlel a mohl jsem tak na něm začít pracovat a pomalu se jej zbavovat. V rámci ETF techniky bylo cítit pomalého povolování tenze a uvolňování problémů, které mohly být uloženy v podvědomí.

Jan, is an outstanding therapist who uses modern techniques to treat his patient issues and find best ways to deal with each patient professionally as it was in my case. Thanks a lot.

Od začátku terapie v červenci 2021, kdy jsem po zhoršeních průbězích migrenózních záchvatů na doporučení kamaráda Jana Koutného vyhledala, jsem neměla tak hroznou migrénu jako ty, kvůli kterým jsem s terapiemi začala. Kromě zmírnění obtíží během záchvatu migrény (intenzita bolesti, nevolnosti, citlivosti na světlo atp.) došlo i k jejich zkrácení, tudíž lepšímu stavu následující den, kdy jsem dříve byla mentálně i fyzicky často hodně vyčerpaná. Vidím také zlepšení v soukromém i pracovním životě, protože jsem si často z nějaké situace vytvářela nevědomky horší scénáře, než o co skutečně jednalo. Po odbourání negativních emocí z některých dětských vzpomínek teď mentálně vypjaté situace mnohem lépe zvládám. Celkově mě terapie i srdečný přístup Honzy velmi mile překvapil Byla jsem na začátku k ETF terapii skeptická (setkala jsem se s tím prvně) a nečekala jsem, že zvládnu takto otevřeně své pocity a vzpomínky rozebírat.

Na kurzu "EFT - Vaše cesta k emoční svobodě" s Honzou Koutným jsem se dozvěděl mnoho obohacujících, nejen teoretických informací. Po více než roční spolupráci, osobních i online sezeních vím, že EFT skvěle funguje na moje traumata hluboko v podvědomí, ale potřeboval a chtěl jsem se také dovzdělat, co to vlastně je EFT, jak funguje, vzniklo atd. Velmi mi na kurzu vyhovoval osobitý přístup s omezeným počtem účastníků, možnost navzájem reagovat, pokládat otázky a doplňovat své zkušenosti. Navzdory mnohahodinovému kurzu se nikdo nenudil, mohl si obrátit role, stát se na chvíli také terapeutem pro svého kolegu a odcházet domů s naplňujícím pocitem skvěle stráveného času na cestě k emoční svobodě.

No, to by mi tedy vadilo! Jsem právě uprostřed rozhovoru. (Tomu, co zrovna dělám, se říká navolávání studených kontaktů. Trošku tím vypomáhám ve firmě kamarádovi, kterému teď chybí pracovník marketingu.) Telefonuju už asi minutu. S člověkem na druhém konci domlouvám, že podrobnosti o nabídce mu pošlu mailem a pak povídám: "Kdyby Vám to nevadilo, můžu se Vám za týden ozvat?" Odpověď, které se mi na to dostává, mě poněkud zaskočí nečekaně pichlavým tónem: "No, to by mi tedy vadilo!" Navenek se nenechávám vyvést z míry a s porozuměním pokračuju: "Ano, respektuji." Nicméně, v duchu dál jako ozvěnu slyším ono jedovaté "No, to by mi tedy vadilo!" a v hrudi mě to pocitově řeže jako šíp napuštěný jedem. Už před rokem jsem si zvykl chodit za Honzou Koutným na psychoterapeutická sezení. Ne že bych snad cítil nějakou naléhavou potřebu. Spíše "jen" odbrzdit progres svého osobnostního rozvoje tím, že se za Honzovy asistence věnuji pravidelnému týdennímu úklidu ve svých emocích. Co, že tam uklízím? Obrazně řečeno, binec a náhodně zanechané bolavé trosky citových prožitků z minulosti. Postupně se vypořádávám s usazeninami emočního bahna a dělám jejich detox. A tak jsem tentokrát na Honzu vybalil: "No, to by mi tedy vadilo!" ... pocit ... tak trochu jak zpráskaný pes. Tyhle jedy není záhodno ve své duši tolerovat a střádat nevypořádány jako dluhy - jednoho krásného dne by se mohly nevyžádaně přihlásit o slovo a jako exekutor oznámit: "Haló, jsme stále s tebou, vzpomínáš? Teď zaplatíš!" I přesto, že v roli marketingového navolávače jsem komunikoval korektně a věděl, že případné citové výlevy protistrany vypovídají cosi spíše o ní než o mně, přece jen jsem ten jedovatý šíp potřeboval z hrudi vytrhnout a v duši vyvětrat. Zaseklý pocit je totiž proti rozumu těžká váha a jen tak se rozumem vytlačit nenechá. Nu, a jak to pokračovalo? Honza se mé emoční střepině pověnoval s plnou péčí. Když teď nad tím tak uvažuju, výsledek dokonce hodně předčil mé očekávání. Nejen, že zraňující toxin byl neutralizován. Po úlevě jsem si uvědomil, že dokud jsem emoční zranění cítil, aktivovalo to obranné mechanizmy mého ega a ty přehlušovaly mé vyšší emoce a překážely v tom, se z oné příhody poučit. Po Honzově zákroku a odeznění mých ego-obran jsem si pak byl schopen sám přijít na to, jak svou komunikaci pro příště o level vylepšit tím, že partnera během rozhovoru vůbec nepovedu tam, kde by mohla jeho případná jedovatost vzplát. Přínos z Honzovy terapie mi odstranil nejen emoční bolest, ale současně i bloky bránící plnohodnotnému fungování. To pak už automaticky naběhlo a přineslo své ovoce v podobě jemnějšího sebeuvědomování a vyšší dovednosti vycházet s druhými bezpečně, zdravě a příjemně.