O mně - Jan Koutný
Moje kvalifikace
- Abych vám poskytl tu nejlepší péči a dále se rozvíjel, učím se od těch nejlepších. Absolvoval jsem výcvik Certifikovaný praktik metody EFT u Mgr. Lukáše Srbeckého, který je jako jediný v Česku nositelem certifikátu Gold Standard EFT Practicioner, v tomto výcviku jsem se s Lukášem učil EFT terapii podle přísných kritérií od jejího zakladatele Garyho Craiga. Zároveň jsem i absolvoval výcvik Terapeut energetické psychologie & EFT přímo u Zdeny Katayama, která je zakladatelkou Institutu energetické psychologie a byla jednou z prvních lidi, kteří EFT do Česka přinesli.
Absolvované výcviky a certifikace
Cetrifikovaný praktik metody EFT / EFT Poradna Brno (Mgr. Lukáš Srbecký)
Terapeut energetické psychologie EFT / Institut energetické psychologie (Zdena Katayama)
Internal Family Systems Practicioner Level 1 / IFS Institute UK (Liz Martins, Nick Austin)
Absolvované semináře a workshopy
Workshop soucitného dotazování (Dr. Gabor Maté)
Kurz asertivní komunikace (Mgr. Jana Brzkovská, Mgr. Jiří Salvet)
Kurz efektivní komunikace – nejen v blízkých vztazích (Mgr. Jana Brzkovská, Mgr. Jiří Salvet)
Workshop nenásilné komunikace / Konference Rise and Shine – Praha (Radek Bláha)
Workshop Jak pracovat s hlasem (Dalibor Neuwirt)
Ostatní
Božský dech / Centrum duševního zdraví Alétheia
Rapé rituál / Centrum duševního zdraví Alétheia
Ayahuascová ceremonie
Holotropní dýchání
Má cesta ke zdraví
V osmnácti letech jsem byl nesebevědomý, nezdravý alergik a astmatik. Většinu času jsem hrál hry, nesportoval jsem, mé zkušenosti holkami byly na nule a díky těžkému ADHD byla i střední škola boj. Mé největší ambice byly dostudovat střední a najít si mizernou práci, která mě nebaví, abych alespoň nechcípl hlady. Cítil jsem se v životě ztracený, mé zdraví a můj život mířili do příkopu…
Dvě věci mi ale pomohly odrazit se ode dna a otočit můj život o 180 stupňů – uměl jsem anglicky a měl jsem internet. Začal jsem číst a poslouchat, hodiny a hodiny, každý den. Od přednášek těch nejlepších vysokých škol na světě, přes bestsellerové knihy o zdraví a psychologii až k rozhovorům s předními světovými odborníky na zdraví a seberozvoj.
Učil jsem se od těch nejlepších a věci se začaly dít. Vyzkoušel jsem tak účinné rady, metody a nástroje že nad jejich účinky mi ještě dnes hlava zůstává stát. Dnes si užívám zdraví, sebevědomí a úspěchu, o kterých se mi před lety ani nesnilo.
Jak jsem se dostal k terapii
Několik let jsem pracoval v IT, tato práce mně dobře uživila ale i mí kolegové mně vždy viděli spíše jako kouče a psychologa, než jako technika. Změna přišla když jsem v roce 2020 začal vlastní terapii u Mgr. Lukáše Srbeckého, jeho profesionalita a vřelý lidský přístup ve mně vyvolali naprostou důvěru a při naší práci s EFT jsem v během pár měsíců udělal větší pokroky ve svém sebevědomí a emočním nastavení než v několika letech seberozvoje.
Právě při práci s Lukášem jsem na vlastní kůži zažil úžasnou sílu této metody, díky Lukášově systematické práci s EFT jsem mohl na našich sezeních opouštět negativní vzpomínky a emoce. Žasnul jsem, když věci, které jsem si sebou táhl už od dětství mizely v rámci desítek minut. Právě proto jsem se rozhodl naučit se tuto metodu od přímo z manuálu jejího zakladatele Garyho Craiga a od těch nejlepších EFT terapeutů v česku.
Jelikož psychologie a lidské zdraví jsou již mnoho let mou vášní, těší mně, že mohu v našich sezeních využívat znalosti nabrané za několik let studia těchto témat, a to ze špičkových zahraničních zdrojů.
Možná věříte, stejně jako já, že čím více člověk pochopí sám sebe, tím lépe může v životě fungovat, a proto nejen u svých klientů maximálně podporuji cestu k sebevzdělání a sebepoznání.
Pokud máte zájem se naučit více o tom, jak vaše tělo a mysl funguje, můžete se podívat na seznam zdrojů, ze kterých čerpám.
Jsem nesmírně vděčný, za všechny nástroje a znalosti, které mi lidé poskytli na cestě k lepšímu životu, a dělá mi radost vás provázet na vaší cestě ke zdraví, síle a pohodě.